体脂肪がどんどん燃える
秘密の痩せ方を教えます!!
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"シーテッド・ワン・レッグキック【水着別ダイエット!】" の動画

"シーテッド・ワン・レッグキック【水着別ダイエット!】" について
myfitチャンネル限定のエクササイズ動画シリーズ第六弾は いよいよ間近に迫った夏に向けて「水着タイプ別エクササイズ特集!」です。 器具を使わないウェイトトレーニングを中心に、ペットボトルエクササイズも ご紹介。 部分やせがしたい方にぴったりのエクササイズです。 8種類の水着別に、目立ちやすい部分を集中的にシェイプアップ! 1ヵ月半に亘り連載していきますので、お見逃し無く! ■水着の種類一覧はこちら ・上半身  三角ブラ(二の腕)、ホルターネック(鎖骨)、カップブラ(背中)  ワンピース(ウエスト) ・下半身  リボンビキニ(ヒップ)、ショートビキニ(下腹)、ショートパンツ(太もも)  スカート(ヒザ)
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フィットネスTVヨガポーズ.chはYouTubeにアップされているヨガポーズ動画を「リンク形式」で紹介したサイトとなっております。予めお奨すすめリンクを右サイドに掲載していますので、YouTubeで漠然と動画を検索し始めるよりも最初の"取っ掛かり"があり、まったくの白紙の状態から知らないジャンルや物事についての動画を探すよりも便利な形になっていますよ♪

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