体脂肪がどんどん燃える
秘密の痩せ方を教えます!!
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【 ヨガポーズ一覧 】

▼立位ヨガポーズ▼
木のポーズ
戦士のポーズ
壮美のポーズ
イスのポーズ
一本足のポーズ
ひねった半月のポーズ
ひねった三角のポーズ

▼座位ヨガポーズ▼
座位の開脚のポーズ
V字バランスのポーズ
安楽のポーズ
かんぬきのポーズ
ねじりのポーズ
頭を膝につけるポーズ
蓮華座

▼動物形ヨガポーズ▼
上向きの犬のポーズ
下向きの犬のポーズ
猫のポーズ
魚のポーズ
コブラのポーズ
鷺のポーズ
鷲のポーズ
猿王のポーズ
ラクダのポーズ
鳩のポーズ
鳩王のポーズ
羽を広げた孔雀のポーズ
バッタのポーズ
ホタルのポーズ

▼その他のヨガポーズ▼
三角形のポーズ
伸びた三角のポーズ
賢者のポーズ
ガス抜きのポーズ
舟のポーズ
弓のポーズ
三日月のポーズ
鋤(すき)のポーズ
橋のポーズ
肩立ちのポーズ

最近検索された動画 [サイトマップ]
当サイトについて
フィットネスTVヨガポーズ.chはYouTubeにアップされているヨガポーズ動画を「リンク形式」で紹介したサイトとなっております。予めお奨すすめリンクを右サイドに掲載していますので、YouTubeで漠然と動画を検索し始めるよりも最初の"取っ掛かり"があり、まったくの白紙の状態から知らないジャンルや物事についての動画を探すよりも便利な形になっていますよ♪

そしてメニューより選択した動画ページには関連動画が20件ずつ表示されるようになっています。動画を見ていくたびに20件ずつ表示されていきますので、あなたが興味/関心を持っている事柄についての「動画サーフィン」を、フィットネスTV内で思う存分楽しむことができます!もちろん当フィットネスTVのサイトからでもYouTubeの動画検索ができますので、どんどん検索して楽しんでくださいね!
▼ヨガポーズ.ch おススメの動画!!
なんとハタヨガ・フルレッスン45分間の動画があります!! ヨガの元祖とも呼ばれているハタヨガは、精神統一のための「呼吸法」と大胆で肉体的な「ポーズ」を中心としているヨガメソッドの一つです。お部屋で動画を見ながらヨガレッスンをおこなえば、そこはもうヨガスタジオのような癒しの空間に早変わり♪ 落ち着いた空間で存分にヨガをご堪能くださいませ。。。
▼フィットネスTV コマーシャル ~お役立ちリンクの紹介
便秘解消「福辻式」DVD ←便秘でお悩みの方必見!!
悩んでいませんか? 薬を飲まないと自力で出せないほどの重度な便秘、一週間出ないことなんて当たり前。かんたんストレッチ5分だけで突然、腸がキュルキュル動き出しいきなり翌朝スッキリ!! そんな便秘解消の方法があるのであなたにお伝えします♪

高純度水溶性珪素濃縮液ハイパーumo ←ワキガ/ 体臭/加齢臭でお悩みの方必見!!
臭いのない健康な身体へ! 日々生活をする中で体臭は気になる事の1つです。気になっているとなかなか自信を持って人と接する事が出来ないかと思います。しかし、対策をすることで今まで気になっていたワキガや体臭・加齢臭に悩まれる事が無くなります!!
▼ヨガポーズ.ch 注目の動画 ~今話題の「笑いヨガ」の紹介
 
こんなヨガあり!? 話題の「笑いヨガ(ラフターヨガ)」の動画の紹介です♪ 楽しい事があると私達人間は笑いますよね。この「笑う」と言う行動には医学的にも大きな免疫力が向上する効果がある事が認められているほど、健康には大きなプラスの効果が期待できるといわれています。笑いヨガも、ヨガ本来の腹式呼吸の中に「笑い」の要素を入れる事で、楽しみながら体と心の健康をゲットする事ができるんです。この動画で笑いヨガに興味が出てきましたら、ぜひ取り組んでみてくださいね(^o^)/
▼ヨガファン注目!! 日本最大のヨガイベント「ヨガフェスタ」
 
2012年で9回目となった、9月21日~23日までパシフィコ横浜で開催された日本最大のヨガイベント、ヨガフェスタの紹介映像です。日本全国からヨガファンが集まる魅力あふれるイベントですよね、この動画を見ていたらすっごく参加してみたくなりました^^ ヨガが好きであれば大勢のヨガファンと触れ合えるこういう大規模イベントに参加してみるっていうのも、とっても楽しいことだと思いますよ♪
▼フィットネスジャパン・ヨガ館の紹介
フィットネスTVの親サイトであるフィットネスジャパン内に開設されたヨガ総合情報サイト「ヨガ館」の紹介です。ヨガ教室/スタジオをはじめマット、ウエア、パンツ等のヨガアイテムについての基礎知識やヨーガの種類やポーズについてまでも、ヨガについてこれでもかと幅広く奥深くまで膨大な情報量を内包し解説しています。

さらにヨガ館の中には「ヨガポーズ大百科」もあり、ヨガのポーズについてそれぞれ各1ページずつシルエット画像付きで徹底解説!! 木のポーズ、戦士のポーズ、壮美のポーズ、ダイヤモンドのポーズ、賢者のポーズ、鳩のポーズ、舟のポーズ、鷲のポーズ、猫のポーズ、魚のポーズ等々こちらもボリューム満点、只今46種類のヨガポーズを掲載中!! 

フィットネスTVヨガポーズ.chの動画で動きの確認を、ヨガ館ヨガポーズ大百科でポーズの詳細な解説を、それぞれご確認いただければあなたのヨガ知識をさらに豊かにものにすることができますヨ!! 下記画像がヨガ館TOPページ、そしてヨガ館ヨガポーズ大百科のTOPページへのリンクとなっていますのでぜひこちらもご覧になってくださいネ♪

 
▼フィットネスTV コマーシャル ~お役立ちリンクの紹介
簡単脚やせストレッチ方法 ←脚やせを実現したい方必見!!
「脚がパンパンでむくみやすいのよ」「何をやっても脚が細くならないの」と悩んでいませんか? 実は、1日たった10分のストレッチであなたの脚がみるみる美脚に変化させる方法があります♪

生理痛緩和「福辻式」DVD ←生理痛にお悩みの方必見!!
頭痛、腹痛、吐き気、むくみ、気持ちがゆううつ、寝込んでのたうち回るほどのひどい生理痛・・・悩んでいませんか? 実はかんたんストレッチ5分だけで次の生理にはかなり楽になり毎月来る不安から解放される・・・そんな生理痛緩和の方法をお伝えします♪
▼フィットネスジャパンについて ~ About Fitness-Japan ~
当サイト・フィットネスTVは「フィットネスジャパン」の姉妹サイトとなっております。フィットネスジャパンは2004年より運営のフィットネスクラブ/スポーツクラブ/スポーツジムユーザーのためのお役立ちコンテンツを多数詰め込んだフィットネス関連総合情報サイトです。スタジオプログラムや各種エクササイズ、トレーニング方法やダイエット方法についてまでも、膨大なサイト内コンテンツで詳しく解説しています。 また美容情報を専門に掲載したフィットネスジャパンBeauty、健康情報専門のフィットネスジャパンHealthcareなど各種姉妹サイトを有した超巨大な情報サイトとなっておりますので、よろしければぜひご覧になってくださいね♪
フィットネスジャパン http://www.fitness-japan.com